是的，首圖兩張都是PEGGY本人 公斤數沒差很多，但方法錯了樣子就不對 如果一直用節食減肥，最...

我的好友兼教練~娟娟 (美屬惹)~她減26公斤唷 減肥有人加油和帶動成效出乎你想像!! 這篇也...

如果因為胖而自卑或是不敢愛~ 也許可以看看這篇經驗的分享~ ...

如果你很在意別人眼光 如果你總是被取笑連反駁的勇氣都沒有... 看看鴨子的過程從７１kg～５５...

這篇分享的太棒了 算卡路裡是方向，但營養是健康持續瘦的關鍵 同學們，趕快做功課啦（≧∇≦） ...

瘦下來只是一個決定而已 這對夫妻的改變讓人太驚艷了啦!! 加起來『減掉127公斤』我果然只是他...

在學員身上，發現拼布的世界 這讓我體會到不管做任何事，只要用心跟持續 成果一定都可以展現的飛常...

輕鬆好玩又能收穫滿滿 愛美又想減肥的朋友別錯過~ 開放五個免費體驗和諮詢的名額唷^_^ ...

「水vs.飲料」的大不同 ...

生菜沙拉對減肥者來說 到底是天堂還是地獄類的食物呢? 這篇跟大家分享聰明慎選醬料搭配~ ...